旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさい！楽にする考え方や対策は？

「旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさい！」このように思った事がある方って多いですよね？

仕事で疲れて帰ってくるから出来るだけ健康に良い食事を用意したいと思ってはみても、実際にその用意をする事で疲れやイライラが生じる事もありますよね。

今回は旦那の帰りが遅い時にご飯を用意する事がめんどくさいと思っている方に、上記の内容をお伝えします。

どうぞ最後までご覧ください！

旦那の帰りが遅い時にご飯を用意することがめんどくさいと思う理由

仕事をしている方、子育てに奮闘している方、その他にもいろいろな理由はあると思いますが、夜は極力リラックスして過ごしたいですよね。

リラックスして過ごしたいのに旦那の帰りが遅いため、帰宅時間を見計らってまたご飯を用意するということはめんどくさいです。

めんどくさい理由①体力の問題

旦那の帰りが遅い時にご飯の用意がめんどくさい最初の理由は、体力です。

体力についてはたくさんの方が答えてくれましたが、パートをしている方の体験談を載せますね。

働いている方、子育てをしている方、専業主婦の方などが多いと思うのですが、子供がいる家庭を例として取り上げますが、子供にご飯を食べさせて洗い物などをが片付いたら、何となく体が疲れてくるという方は多いのではないでしょうか。

全く疲れないという方もいますが、ほぼ大半の方は次の朝に備えて早々に自分の体を休ませる準備をしたいと思うはずです。

それなのに旦那の帰りが遅いため再度ご飯の支度をしなければいけないのはめんどくさいですよね。

めんどくさい理由②準備も片付けも二度手間

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意がめんどくさい理由は、準備も片付けも二度手間だからです。

なかには週末の方が皆でご飯を食べる事ができるから、全ての作業がスムーズにすんで、夜もリラックスできると答える方が多いです。

夜ごはんの支度が終わり、食べた後に片付けをして、それから数時間後にまたキッチンに立つという事を繰り返すのは本当に大変ですよね。

特に揚げ物やパスタ関連をレンチンするよりは、その場で作って食べる方が断然おいしいですよね。

しかし、それを用意するまでの過程や片付けは大変です。

そして旦那が食べた後の食器やお弁当を持っていっているのであれば、お弁当箱なども洗わなければいけません。

準備も片付けも大変ですよね。

めんどくさい理由③苛立たしさを感じる

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意がめんどくさいと思う理由に、苛正しさを感じるという声もあります。

苛正しさについても多くの方が答えてくれましたので、体験談を載せます。

何時に帰宅するのかがわかっているのであれば、まだ良いですが、こちらから連絡をして帰宅時間がわかるという事もありますよね。

「帰宅時間が分かり次第すぐに連絡してくれればいいのに」と旦那相手に思う事で、少し苛立ちを感じる方が多いです。

そして帰宅時間に合わせて夕食ができているのに、その時間にきちんと帰ってこないという事もありますよね。

予定変更は仕事なら仕方ないと頭ではわかってもどうしても苛立ちを募らせてしまうというケースもあるのではないでしょうか。

何時も苛立たしさを感じているけど、何時も以上の時はホルモンバランスの乱れが原因の可能性もありますので、対策を立てておく事も大事ですね。

めんどくさい理由④感謝されない

旦那のご飯の用意がめんどくさいと感じる方のなかには、旦那からの感謝の言葉がないから作りたくないと思う方もいます。

勿論、なかには感謝の言葉や料理に対しての感想を述べてくれる方もいますが、それを言われない方もいますので、ここで知っておいてほしいです。

この事に関しては不満を持っている方も結構いましたので、体験談として気持ちをお伝えしますね。

これに関してはお弁当を作っている方も同じように思われる方が多かったです。

「毎日お弁当ありがとう」の一言だったり、「遅い時間に作ってくれてありがとう」のような一言はとても大切ですよね。

めんどくさい理由⑤子どもが起きてくる事がある

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意がめんどくさいと思う理由で、赤ちゃんや小さい子供がいる家庭となりますが、子供が起きてくる事があり、全てがめんどくさくなると答える方がたくさんいました。

赤ちゃんであれば抱っこやおんぶなどで、工夫しながらご飯を作る事に専念してある程度できたら、寝かしつけをするという方法もありますが、もう少し年齢が上の子であれば更に大変です。

部屋に連れて行ってすぐに寝てくれるケースもあれば、目が冴えてしまって遊び始めたり、ご飯は食べたはずなのにで、また食べたいと言い出したりするという事もあります。

めんどくさい理由⑥せっかく作ったのに食べない事がある

疲れた体に鞭を打ちながら作ったご飯を食べてもらえないという事があれば、それ以降は旦那のご飯の用意がめんどくさいと思っても仕方ないのではないでしょうか。

その都度ハッキリと食べないわけを聞ける方もいますが、聞けない人もいますよね。

さまざまな理由があると思うのですが、やはりせっかく作ったのに食べてもらえないのはめんどくさいというよりは苛立ちを感じてしまう方が多いのではないでしょうか。

上記は旦那側がこのような理由でご飯を食べないという声が多かったです。

この事に関してもいろいろな声があがっていましたので、体験談としてお伝えしますね。

旦那の帰りが遅いときはご飯を作る必要はない？

旦那の帰りがいつも遅いのではなく時々だというケースもありますが、そうであれば帰りが遅い時はご飯を作る必要はないという声もあります。

旦那のご飯を作る必要はない派の意見①ケンカの原因になる

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意がめんどくさいと思ってしまうと、その事がケンカの原因になる事も多いです。

何時もならケンカしなくても良い事なのに、ケンカになってしまう事もあります。

このように夜遅くのご飯の事でケンカになってしまう方もいたので、それを解消したという結果も含めて体験談として載せました。

旦那も疲れて帰ってきているので、自分の体力や明日の仕事の事などで手一杯で妻を労わる事に意識が向かないのも仕方がないですよね。

ケンカした後に疲れたまま就寝するサイクルよりは、作らない事でケンカをする事もなく翌日に笑顔で一日を迎える事が出来る方が良いという結論に結びついた夫婦もたくさんいます。

旦那のご飯を作る必要はない派の意見②お互い精神的にも負担になる

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意がめんどくさいからご飯は作らないと決めた方の中には、お互いの精神的な面を考えての結論だったと答える方がたくさんいました。

先ほどケンカの話をしましたが、ケンカが続いた事で話し合った夫婦もいます。

そこで、旦那側の主張としてはイライラしている妻の姿を見るのが嫌だったという意見もあり、妻側は子供の世話や仕事で疲れているという事を話し、お互いに精神的な負担を考えて、遅くなる時のご飯は作らないという結論を出したという事です。

ここに至るまでにケンカも度々している夫婦が多いですが、ケンカの原因を取り除く事ができた事で、いい方向に進んだと感じる方ばかりでした。

旦那のご飯を作る必要はない派の意見③翌日の子どもの世話に影響を及ぼす

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意がめんどくさいけど作っていた方のなかには、翌日の子どもの世話に影響を及ぼしてしまう事からやめたと答える方もたくさんいました。

特に幼稚園や小学校低学年であれば、朝の準備に親のサポートは必要ですよね。

旦那のご飯の用意をして、数時間後にはまたキッチンに立つという事で頭の回転が鈍くなり、大切な持ち物を持たす事を忘れたり、朝ご飯が適当になってしまったという事もあります。

旦那側も子どもの世話に影響が出てしまうのであれば、ご飯の用意は無理をしないでいいという事を伝えてくれたという声も多かったです。

旦那の帰りが遅くてご飯がめんどくさい時の対策

ご飯の用意がめんどくさい理由や、作らなくても良いという方向に話がまとまったケースなどをお伝えしてきましたが、それでも旦那の帰りが遅い時でもとりあえずご飯は用意しなければと思っている方もいますよね。

ここでめんどくさい時の対策についてもお伝えしていきます。

対策①必ず何時に帰宅になるかを連絡してもらう

旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさい！時の対策は、先ほども少し取り上げていますが、必ず何時に帰宅するかを連絡してもらう事です。

連絡するという事を必ず守ってもらうようにした方の体験談を載せます。

これが守られない事で、イライラしたりケンカしたりする事も多いはずです。

基本的に時間さえわかればキッチンに立つ時間なども自分で決める事ができるので、スムーズにご飯の用意ができますよね。

連絡がめんどくさいと思う方もいるかもしれませんが、LINEで時間だけ記載するようにしてと伝える事で、主婦側も把握できますよね。

例えば11時半に帰宅する事がわかれば、【11時半】これだけでも良いという事でお互いに妥協し合いながらイライラいしない方法を見つける事が大事です。

対策②旦那がレンチンできる作り置きをしておく

旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさい！時の対策は旦那がレンチンできる作り置きをしておく事もおすすめです。

この点に関しても声があがっていましたので、体験談として紹介しますね。

これができるようになると、かなり楽ですよね。

冷めてもおいしいレシピもありますが、レンチンできればもう少しレシピの幅も広がりますし、何よりも健康の事を考えて料理を食べてもらいたい方にはとてもいいのではないでしょうか。

残ったご飯もこれを使って美味しく保存もできて、レンチンで味がよみがえるのは嬉しいですよね！

対策③冷凍保存レシピを活用

旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさい！時の対策として、冷凍保存レシピの活用もおすすめの1つです。

冷凍保存レシピを活用している家庭もありますので、体験談として紹介します。

先ほども少し書いていますが、深夜に帰ってくる方のなかには、あまりお腹が空いていないという方もいます。

それでも少しは食べたいという方もいますし、しっかり食べたいという方もいますよね。

そんな時は思い切って冷凍保存レシピを活用して乗り切りましょう！

旦那にレシピ本を見せながら何が食べいたいかを聞いてから下準備をするという方法もおすすめですよ！

小腹が空いたくらいの方には、お弁当に活躍する小分け冷凍おかずがおすすめですよ。

どれが食べたいかを聞いておいて、週末や少し手の空いている時にまとめて作っておくと楽になります！

旦那の帰りが遅い時のご飯も冷凍宅配便を利用するとめんどくさくない

旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさいから、何もしたくないと思っている方は冷凍宅配便を利用する事も選択肢の一つとして考えてみてはいかがでしょうか。

ご飯の冷凍宅配便のおすすめ①ナッシュ

旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさいけど、ご飯は食べてもらいたい！そんな時におすすめなのが、ご飯の冷凍宅配便のナッシュです。

栄養士監修で糖質30ｇ・塩分2.5ｇ以下の基準をしっかりと守っていますので、健康に気を使っている方にはとても良いメニューなのではないでしょうか。

それなら、ボリュームも少ないのでは？という疑問を持たれた方もいると思いますが、洋風や和食は勿論ですが、お肉や魚のメニューもしっかりあるので、心配いりません。

鶏肉料理がとても美味しいという声も多く、これならまた食べたいという声も多いのがナッシュです。

ヘルシーでそれでも美味しく食べる事ができるので、旦那の健康面を心配している方はこれを機会に検討してみてはいかがでしょうか。

ご飯の冷凍宅配便のおすすめ②わんまいる

旦那の帰りが遅い時のご飯がめんどくさいけど、ご飯は食べてもらいたい！そんな時におすすめしたいのはわんまいるです。

わんまいるは栄養素にも気を使って作られているので、夜中でも健康的な食事をとってほしい方にはおすすめの冷凍宅配便です。

大体一食あたりの価格は896円～996円の間となっていますので、もしかすると少し高いかもしれないですが、解凍するだけで美味しく食べる事ができるのはメリットです。

旦那の帰りが遅い時にパパっとご飯が作れるおすすめレシピ本

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意はめんどくさいけど、できれば節約しながら簡単にご飯を作れたらいいのにと思う方もいますよね。

おすすめご飯レシピ本①簡単レンチンで糖質オフ

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意はめんどくさいけどこのレシピ本があれば乗り越えられる一冊が、簡単レンチンで糖質オフです。

ダイエットと節約を一気に賄う事ができる一冊なので、夜中に食べる事を考えると参考になるレシピがたくさんあるのは間違いないです。

主菜と副菜の2品だけでも満足できるダイエット献立を提案してくれているのですが、食べた後の満足度も高い料理ばかりですので、参考になると答える方ばかりです。

全てのレシピではないですが、豆腐・もやし・卵といった家に何時でもあるような食材でお手頃に購入できる価格の物を使用したレシピが多く、お肉であれば鶏むね肉・豚こま切れ肉を使用したレシピが多いですよ。

旦那が急に残業になり、帰る時間が遅くなった時でもこのレシピ本があればなんとかなるケースが多いので、おすすめです。

おすすめご飯レシピ本②ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食

仕事で疲れていたり育児で疲れているけど、帰りが遅い旦那に美味しいご飯を食べさせてあげたい時におすすめの一冊がゆり子の平日5日簡単まんぷく定食です。

ゆり子さんは仕事と育児を両立している女性ですが、仕事を終えた後でも楽に料理が出来るという事を目的にこちらのレシピ本を作り上げてくれているので、かなり役立ちます。

忙しい中での料理の大変さを知っているからこそ、説得力のあるレシピがたくさんあり、無理なく作る事ができるという声がたくさんあがっているので、おすすめです！

今日何を作ればいいかなと迷う事なく、家にある材料でできる料理がたくさんあります！

子供も好きそうな料理が多いのも特徴なので、普段の献立としても重宝する料理がたくさんある点もおすすめですよ。

おすすめご飯レシピ本③つくあやの10分15分時短おかず

料理に時間を費やすのは嫌だけど、帰りが遅い旦那のためにご飯を作りたいと思っている方につくあやの10分15分時短おかずをおすすめします。

こちらの本は二冊目なのですが、一冊目の本に負けず劣らず美味しくて時短になるレシピがたくさん紹介されていますので、選ぶのも楽しいです。

副菜に悩む事が多い方もたくさんいますよね。

メインは決まっているけど、眠いし疲れている状態で副菜の事まで考えて作るのは本当にめんどくさいです。

しかし、こちらの本は副菜も5分で作れるものばかりなので、時間もかからないし、献立にも悩まないというメリットがあります。

具だくさんスープのレシピもありますが、栄養をしっかり取り入れる事ができるので、これを作っておくと旦那が遅くに帰ってきてもめんどくさいと思わずに温めるだけでいいので楽ですよね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

回は旦那の帰りが遅い時にご飯を用意する事がめんどくさいと思っている方の気持ちに寄り添いながら、対策やおすすめのレシピ本やサービスを紹介してみました。

まとめるとこのようになります。

旦那の帰りが遅い時のご飯の用意はめんどくさいけれども、自分たちに家庭にあった方法で上手く乗り切るようにしたいですよね。